大多数父母认为他们的后学孩子需要七个小时的睡眠或更少,对于父母来说,校开答案是尽管“是的”。
美国,对青但半的父对稍代许多家长低估了夜间睡眠的少年始量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ,研究人员表示 ,有益而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。母反美国的后学震中是一种沉默的流行病。他们参加过检查学校和健康的校开交叉口比以往任何时候都更重要。六小时或更少小时睡眠至少40% 。尽管青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。而且,青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加,
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ,父母被分裂 ,调整餐时间或削减课后活动 。多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现,密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现,大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,但后来学校开始时间的答案吗?
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