姜末 、分钟蒜、快手姜切末，菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟蒜末、快手

　　4、菜萝剁椒80克、卜剁

　　2 、椒蒸

文鱼生抽 、分钟调至蒸鱼档 ，快手香葱适量 、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克  、姜10克、3分钟蒸好后 ，蒜20克 、

　　3、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、三文鱼擦干水分放入盘中。放入微波炉中 ，盖上保鲜膜，白萝卜80克、生抽1.5汤匙 、取出撒上葱花即可。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，麻油1汤匙 、