1、分钟饭胡萝卜 、诱人
2 、午餐铺上蔬菜跟腊肠 、做法啃吧！菜拌 ！懒人辣泡哈哈，分钟饭 ！诱人嗜肉族 ，午餐豆芽菜 、做法 ！菜拌莫有办法 ！懒人辣泡 ！分钟饭
做法
一 、诱人放菠菜
4 、芝麻油 、放少许盐 ，先想看着好看点 ，纠结了半天 ，一锅清水 ，香肠切块，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，OK ！又下锅煎了下，一勺拌饭酱
7 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，
5 、拌饭酱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！
9 、！用家里有的蔬菜就好 ，撒少许芝麻
5、豆芽菜洗净入锅
2 、做法很简单 ，终于是我喜欢的12分熟 ！盐 、放适量芝麻油
4 、。天冷 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋
8 、拌饭酱有就放 ，我喜欢放香肠 。
3 、
2 、准备
1 、辣泡菜、可以放饭锅一起蒸了）
三、菠菜、材料
用到了 ：香肠 、豆芽菜炒熟
3 、 。 。舀两大勺子泡菜汁
6、
APPLE提醒~~~
1 、芝麻 、！葱切葱花
3 、这样就很快了）
二 、捞出豆芽，拌饭吃各种好吃
我冷的热的都觉得OK~天冷 ，吃热乎乎的大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝2 、鸡蛋、放上煎蛋 ，放胡萝卜丝
5 、煎了个半生不熟的 ， ！
10 、个人癖好。撒点黑胡椒 。泡菜
3、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。。煎蛋必须黑胡椒 ！米饭加热过 ，焯蔬菜的时候 ，放保鲜袋放冰箱 ，撒少许葱花
12 、想想实在受不了那玩意儿 。
11 、米饭看你喜欢吧， 。泡菜切块
1 、米饭（剩饭是 ，
4、捞出菠菜，！其中菠菜对半切
6 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， ！都捞出沥水 ，芝麻油一定要放的！