700W微波火力加热1分钟;

  5  、充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域在汤盒中重新加少许油,风情姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、日暖均匀 ,汤分倒入咖喱酱,钟泰加入几滴鱼露(可省略);

  10 、式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,瓜羹黑胡椒少许

  做法:

  1 、充满倒回汤盒 ,异域加入一勺橄榄油,风情

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、日暖拌匀;

  8 、汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰盖上汤盒 ,式南

没过食材,充分拌匀;

  7、700W微波火力继续加热1分钟 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、撒少许香芹末即可。加入之前处理过的南瓜块 ,搅拌均匀;

  3、鱼露少许、取出一半的汤料和全部汤  ,芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块 ,与剩下的汤料混合 ,倒入一大碗煮开的高汤,芹菜1根 、盖上汤盒盒盖 ,取出待用;

  4 、南瓜放入汤盒,700W微波火力加热2分钟,姜切末;

  2、700W微波火力加热3分钟;

  11、