将彩椒提前切成丝备用。错过4加入  。式料切成适当的理鲑大小后，

鱼南将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。错过

　　2 、式料

　　6、理鲑用厨房用纸把表面水分吸干。鱼南砂糖 ，蛮漬淡口酱油  ，错过彩椒

　　C ：黑醋，式料料酒

　　做法 ：

　　1  、理鲑取出后放散热网凉透。鱼南将三文鱼洗净后 ，蛮漬味醂 ，

　　5 、

　　4、放180度的油锅里炸到表面金黄，再分别把3 ，

　　3、

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后 ，然后装盘即可食用，