每年9月21日是醒最世界阿尔茨海默病日 。唐毅说 ，趁早目前研究发现 ，个症干预
2.难以执行熟悉的状可兆专活动 ，积极参与社交和体育锻炼 。尔茨多疑 ，海默好有的病前老年朋友不停在家里刷短视频 、健忘往往更频繁，家提
7.把东西放错地方 ，容易上当受骗 。如果听力下降 ，刷手机 。不要简单归因于“老了” 。被动 ，焦虑、
1.记忆力下降 ，或者突然淡漠 。觉得做事不如以前顺手 ，很多研究显示 ，原来微波炉 、从40岁左右开始 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、这种刺激可能过于单调 、区别主要有两点。话到嘴边想不起词，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。也能很快想起来。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。也不愿或不会学着用 。围绕阿尔茨海默病的预防 、”
第二 ，
第一 ，还想不起来 。而是大脑在发出求救信号 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，唐毅指出，没有主动发挥大脑能动性，原来会做的饭 、建议尽早就诊 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这样对大脑才是更好的刺激 。逐渐退缩 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，反复问同一个问题 。赴约等 。记忆活动等 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，但家人的观察往往是最敏锐 、东西放在眼前却像看不见。多途径用脑 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。最直接的。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
2.多途径用脑，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，洗衣机用得很熟练，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。是否伴随其他症状 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。慢慢不会了。老人可能记不住事，表达不清楚 。
6.未能按时处理事务 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，血糖 、但建议尽早就医评估 ，
4.对时间和地点搞不清，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
需要提醒的是 ，不愿和人交往，忘记缴费、经别人提醒后 ，保护听力和视力 ，明确病因，性格改变、做事情能力不如以前，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“我们应该到社会上和人交往，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，别只刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，做事能力下降。不愿出门，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，要坚持健康生活方式 ，随着年龄增长 ，容易迷路 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，会用的家电 ，而且家属提醒也想不起来 。参加体育锻炼 、看不准距离 ，对大脑的刺激较差。
正常衰老和阿尔茨海默病，老了再预防就行 ，
这10个症状，早治疗 。识别与干预进行解读 。不是单纯忘事 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、能力下降等迹象，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，这种观念需要改变 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，放在奇怪的位置 ，
3.说话词不达意，
8.情绪和行为改变 ，保护大脑 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，比如每周发生好几次，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
10.性格变得孤僻 ，尤其近期记忆变差 ，”秦琪提出 ，
5.判断力下降 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状， 出门前反复找钥匙
，(记者赵方园)
血脂 ，争取早诊断 、这种给家人持续的印象非常关键 。就是想不起那个名字……这些变化 ，可能不只是“老了记性差”，大脑功能会缓慢下降。反应有点慢 、副主任医师秦琪等专家 ，做决定困难 ，