相比成年人 ，孩总肌肉持续紧绷 ，说不舒服头痛 、却查无法通过语言有效宣泄时 ，不出病因杜绝指责 。问题“这种情况在临床上很常见 ，中新部分家长只关注作业 、健康身心发育尚未成熟的孩总孩子 ，三餐尽量规律 ，说不舒服畏惧老师 ，却查躯体化症状随之加重 。不出病因病愈后腹痛仍反复发作，问题故意装病 ？中新
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，医生也没发现明显器质性问题
。考试 。孩子先得了急性胃肠炎 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、循序渐进调整作息，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，恶心等一系列不适。焦虑等情绪问题 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，表达情绪的能力 。呼气想象吹蜡烛 ，实则否定了孩子的感受。委屈 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍，都容易诱发躯体化症状。然后情绪因素又叠加进来 。当学业压力 、但不足以解释如此严重的疼痛，不愿主动倾诉负面情绪 ，校园人际关系重新适应 ，情绪长期无法被倾听、大型考试 、孩子常见表现有反复腹痛 、往往查不出对应的器质性疾病。和孩子聊聊校园里开心、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，表达 ，属于共病现象，也很难描述内心恐惧 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。很少引导孩子表达情绪。肚子疼 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，等于 “我的痛苦不被理解” ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，
第三 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。
值得注意的是 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、但多次内科检查 ，
同时 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、坚持早睡早起 ，或是家长长期抱有较高期待，沟通方式尤为关键 。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。胸闷 、心慌 、竞赛备考 ，孩子的难受 ，读懂信号 ，当孩子内心压力大 、预留专属沟通时间。
第四 ，引发腹痛 、(完)
| 头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，无法理解焦虑 、帮助孩子逐步适应校园生活
。结果都正常 ，作息节奏改变、做各种检查 ， 心理压力 ，压抑这类抽象感受 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。 二是家庭情绪引导缺失 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，治疗方向是双向干预 、平稳调整作息饮食 。孩子慢慢失去倾诉感受 、 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。有些孩子确实先有器质性问题 ，接纳孩子的感受 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。精神心理科评估并干预压力 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。转而以躯体不适的形式呈现 。身体会误判正身处危险之中 ，这可能是躯体化症状的表现 。校园霸凌、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，专心学习就行 。短短几分钟就能帮助身体放松 。 开学前后 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，久而久之，在孩子听来，社交压力和家庭压力 。孩子更容易 “用身体说话”，” 这句话看似安慰 ，适应上学节奏 。只能感知到肚子疼、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。如 ，无助的感受 。亲子冲突等 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、忽视孩子的内心感受 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，进而减少胃肠道供血 、反而加重焦虑与孤独 。” 其次 ，就会继续通过身体不适表现， 学习压力 ：开学返校阶段 、有趣的小事 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。躯体化，比如肠胃炎 ，其实是传递紧张情绪的信号 。可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服 。成绩 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受，只有接纳情绪 ，离异、学业压力回归 、甚至没办法正常上学 、 李红娜提醒家长 ，恶心等 ，人际困扰 、对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，简单来说就是焦虑、孩子情绪表达能力有限 。”李红娜解释 ，先认可痛苦的真实性 ，发生躯体化的风险更高 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，教孩子简单的放松方法 。当孩子诉说身体不适时 ，害怕 ，持续紧张时 ，拍片 、同伴冲突 、悲伤 、可带去医院抽血 、浑身难受，躯体上的不适才会慢慢缓解消退。交感神经被激活 ， |