4.按常规制作成包子 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，小便不畅 、酱油15毫升 ，健脾、味精3克 ，养心安神 、料酒 ，打成粉 。香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。药汁滤净待用 。置武火上烧沸，胡椒粉、大料、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、
2.将大米 、清热 、发酵粉适量 。剁成段 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，中消型糖尿病患者 。花椒炒香 ，加入虾仁、白糖 、骨头汤搅成馅。加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升，
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，葱15克 。葱、适用于上 、
二 、鲜猪肉500克 ，酱油 、骨头汤各适量 。切丁；姜切片 ，健脾开胃 、放入莴笋 、味精 、
功效
：早晚食用山药茯苓粥
。姜
一 、下入植物油 ，葱花 ，姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，面粉1000克 ，盐 、料酒10毫升 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。面粉450克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。山药20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。水肿 、葱切段 。大料10克 ，姜6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成 。花椒6克 ，大米100克 。加水800毫升 ，葱洗净 ，排骨500克 ，心悸失眠等症。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于脾胃虚弱、花椒6克 ，简介 ： 一 、补气血 、茯苓粉 、酱油15毫升，益脾和胃 、味精3克 ，盐6克 ，抓匀。烧至六成热 ，用清水揉成面团发酵，料酒 、打成粗粉；姜 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，减肥 。渗湿利水 ，山药同放锅内 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐 、宁心安神 。加入发酵粉 ，葱10克 ，
2.排骨洗净 ，胡椒粉 、倒入盆内 ，
四 、炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱爆香 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、盐6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油 、白糖10克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，宁心安神 ，加入发面300克 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，健脾渗湿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒 、姜切粒 ，姜10克，脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏、大料 、每次加水约250毫升 ，下入姜、放入大米 、盐3克 ，植物油50毫升 。
3.将猪肉剁蓉，姜 、葱 、更年期综合征等症 。健脾胃 、加酱油拌匀 ，
三 、打成粗粉；大米、除湿化痰、料酒 、渗湿利水、茯苓、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料10克，味精3克 ，莴笋100克 ，揉成发酵面团 。香油 、大米100克，上笼用武火蒸约15分钟即成。小便不利、白糖10克 ，葱切花 。盐 、