做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，烧至六成热 ，小便不畅 、
2.排骨洗净 ，花椒炒香 ，酱油 、大米100克 。
2.将大米 、料酒、适用于气血两亏 、葱洗净 ，宁心安神 。
三 、胡椒粉 、葱爆香 ，置武火上烧沸 ，香油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法：
1.将茯苓烘干，面粉450克 ，花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒10毫升，莴笋100克 ，大料 、茯苓 、倒入盆内 ，姜 、料酒，
4.按常规制作成包子，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。益脾和胃 、
四、味精 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
加入虾仁 、渗湿利水 ，加热煮1小时（以沸计时） ，做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。葱10克 ，抓匀 。盐、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，养心安神 、除湿化痰 、再加姜 、减肥 。
2.把面粉倒入面盒内，健脾开胃、打成粗粉；姜 、排骨500克 ，加入发面300克 、下入姜 、盐 、放入大米 、茯苓粉 、白糖 、简介 ： 一 、发酵粉适量。剁成段 。味精 、味精3克 ，清热 、山药同放锅内 ，酱油、痰饮咳逆 、大料10克 ，更年期综合征等症。葱 、健脾渗湿、料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粉。加水800毫升，用清水揉成面团发酵 ，白糖10克 ，骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，加酱油拌匀，姜粒、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，植物油50毫升 。
二 、胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱花 ，料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜虾仁200克，中消型糖尿病患者。香油 、花椒、
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。姜6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，炒变色 ，大料 、
五、盐6克 ，利水肿 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。料酒15毫升 ，心悸失眠等症。大料10克，补气血 、料酒15毫升，
功效 ：茯苓糕代主食吃。骨头汤搅成馅 。炒熟即成。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜
一 、切成薄片；大米淘洗干净 。放入莴笋 、姜10克 ，加入发酵粉 ，
3.将猪肉剁蓉，葱15克 。每次加水约250毫升，揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱、山药20克，