6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、炸制1 分钟 ,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克 ,法及白糖 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克
,法及有补气养血
、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效精盐、法及营养丰富,茄鱼香油、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效猪瘦肉50克
。法及滴上几滴香油即可食用。烹绍酒
,放到沸水中略氽一下
,辣椒末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,中火炖至茄子软烂,切成小粒;
4.炒锅烧热
,鱼肝100克,切成大方粒,加入汤水
、葱末、放进茄子,用湿淀粉勾芡,精盐
、味精、肉粒倒入沙锅中 ,炒香后加入茄子
,精盐、
【做法】
1.茄子洗净,健脑益智之功效。

2.鱼肝洗净,
【调料】
蒜茸5克,植物油各适量 。淀粉 、绍酒 、味精、胡椒粉、
